Burn Out, Overspannen & Stress

24x7 prestatie

Uit studies en nationale onderzoeken blijkt dat het in deze prestatiemaatschappij vaak en gebruikelijk is dat we 24 uur per dag, 7 dagen per week beschikbaar zijn.
We willen meer, alles gaat sneller en door digitale hulpmiddelen als mobiele telefoon en e-mail, zijn we makkelijker bereikbaar dan ooit. Deze beschikbaarheid wordt als normaal gezien. Je wordt ook geacht per direct te reageren.
Het gevaar schuilt in het woordje te: te veel, te weinig tijd!
De signalen van 'te veel' worden vaak genegeerd. Uiteindelijk is het te laat.

Uw leven onder Controle

Het stuur in eigen hand

Stress, Burnout en BoreOut zijn meestal het gevolg van 'het niet onder controle hebben'. In deze gevallen kunnen wij u helpen weer terug te keren in het arbeidsproces, maar dan op een andere manier.
Zo voorkomt u dat u weer in dezelfde valkuil terecht komt. U leert uw werk op de juiste manier te doseren. Alles draait om een goede balans tussen werk en privé, met uw gezondheid op de eerste plaats.

Last van (overmatige) stress?

Voorkom erger en vraag een coaching aan. In korte tijd is de basis van je stress en naderende burn-out helder en kan gewerkt worden aan het oplossen van deze verschijnselen. Op weg naar een gezonder en vitaler leven!
U kunt telefonisch contact met ons opnemen (06-51370269) of gebruik maken van ons contactformulier. Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met u op.